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10月10日是世界精神衛生日，今年的主題是“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。心理健康講座、現場一對一心理咨詢、有獎心理健康知識競賽、互動游戲……連日來，福清市一系列多元的世界精神衛生日宣傳活動進社區、進校園，向青少年普及心理健康知識，增強自我保護意識。
福清市未成年人心理健康輔導站。 （東南網福清頻道記者陳燕平攝）
“別人覺得我長得難看，總說我丑”“我媽媽很嚴格，只要我犯了一點錯誤，就罵我，有時候還‘添油加醋’地指責我”……咨詢臺前排起了長長的隊伍，孩子們向醫生們訴說著煩惱，尋求快樂的辦法。醫生們有針對性地鼓勵每個孩子，傳授了調適心情、緩解壓力的有效方法，引導學生真正接納自己，保持積極樂觀的心態。
福清市世界精神衛生日宣傳活動現場。 （福清市疾病預防控制中心供圖）
在互動游戲區，孩子們將自己的煩惱寫在紙上，折成紙飛機飛向“煩惱粉碎桶”。“學習很苦，堅持很酷，將來的你，一定會感謝現在拼命的你”“拿回情緒的自主權，做回自己的擺渡人”……孩子們把自己的心愿鄭重地寫下，貼在了能量樹上，微笑展板上貼滿了色彩繽紛“笑臉 ”便箋紙……精彩有趣的活動增強了青少年心理健康意識，讓他們學會如何正確認識、對待自己，同時將以更積極陽光的心態投入學習生活。
志愿者正在宣講心理健康知識。 （福清市疾病預防控制中心供圖）
“近年來前來我院咨詢的兒童青少年數量呈逐年上升趨勢且越來越低齡化，其中抑郁問題尤為凸顯。”福清市第八醫院精神科主治醫師、精神三病區主任、中級心理治療師杜春峰提醒，很多兒童時期的精神障礙可能會造成終身影響應及早預防、早期干預。
據介紹，兒童青少年精神衛生問題包括抑郁障礙、焦慮障礙、強迫障礙、品行障礙、孤獨癥及多動癥等，還包括其他諸如睡眠障礙、網絡成癮、厭學等心理障礙。其中，抑郁癥是兒童青少年心理問題最突出的問題之一。兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐年上升，已成為重要的公共衛生問題。
近年來，福清市未成年人心理健康輔導站以專業化、公益性的心理健康輔導服務為未成年人心理健康成長保駕護航。
輔導站采取“專職人員＋專業志愿者”模式，配強配齊專兼職教師，目前擁有一支由33名專業心理健康教師組成的教師志愿者隊伍，定期組織教師參加省級、福州市級相關培訓，進一步提升理論水平、知識素養、業務能力。同時，依托學校、家庭、社區形成“進學校引領示范、進家庭傳經送寶、進社區宣傳普及”的工作模式，打造科學完善的整體服務網絡。
今年上半年，輔導站共接聽心理熱線近60人次，承接了來自學校、社區、家庭的個案咨詢70多人次，幫助167所中小學開展宣傳教育活動，組織開展8場畢業班減壓團體輔導、5場心理健康主題講座活動、7場家庭教育主題活動，受益青少年達數萬人。（東南網記者 陳燕平）