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新學(xué)期伊始，為幫助廣大學(xué)子更好地適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏，以積極心態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)，海滄區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站持續(xù)為青少年提供專業(yè)的心理支持服務(wù)。
近日，該輔導(dǎo)站舉辦了“認(rèn)知行為療法（CBT）技術(shù)強化”工作坊，特別邀請到中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師、北京師范大學(xué)應(yīng)用心理碩士林靈老師前來授課。此次培訓(xùn)圍繞CBT核心技術(shù)展開系統(tǒng)教學(xué)，通過理論講解、案例解析、角色扮演等多種形式，重點提升了志愿者在認(rèn)知重建、危機干預(yù)等方面的實務(wù)能力。
參訓(xùn)志愿者們對此次培訓(xùn)給予了高度評價，紛紛表示培訓(xùn)內(nèi)容實用性強，對今后開展心理輔導(dǎo)工作具有重要指導(dǎo)意義。有志愿者稱，過去自己看書學(xué)習(xí)CBT，知識體系如同一張殘缺的網(wǎng)，而在林老師的指導(dǎo)下，補上了理論與實踐中的缺口；還有志愿者感謝輔導(dǎo)站的精心安排和伙伴們的陪伴，以及老師手把手地教授，讓大家收獲滿滿。
針對開學(xué)季學(xué)生常見的適應(yīng)性問題，輔導(dǎo)站基于認(rèn)知行為療法等專業(yè)心理知識，為未成年人提供了包括克服拖延、緩解焦慮等在內(nèi)的心理支持方法，助力學(xué)子應(yīng)對開學(xué)適應(yīng)期的挑戰(zhàn)。
海滄區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站成立于2012年8月，是福建省首家區(qū)級校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站。該輔導(dǎo)站位于海滄區(qū)新時代文明實踐中心內(nèi)，占地面積約1000平方米，設(shè)有個體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、沙盤游戲室、音樂放松室等十余個專業(yè)功能室。
輔導(dǎo)站組建了由近100名專業(yè)咨詢師組成的服務(wù)團(tuán)隊，長期開展面詢、電話及網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，還創(chuàng)新開展了心理公益巡講 “六進(jìn)”活動和“星星點燈”心理精準(zhǔn)幫扶項目。憑借專業(yè)的服務(wù)和突出的貢獻(xiàn)，輔導(dǎo)站先后獲評“福建省縣級未成年人心理健康輔導(dǎo)示范站”“廈門市未成年人思想道德建設(shè)先進(jìn)集體”等稱號。
未來，海滄區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為未成年人提供更優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)，助力青少年健康成長。如有心理支持需求，可致電咨詢：0592-6800630。（文明海滄 海滄區(qū)委文明辦）